Wie Cannabis die psychologische Gesundheit beeinflusst

  • Reduzierung von Schmerzen im Zusammenhang mit bestimmten Erkrankungen
  • Reduzierung der Entzündung
  • Hilfe beim Glaukom
  • Verringerung der Übelkeit bei Menschen, die sich einer Chemotherapie unterziehen

Wie Cannabis die psychologische Gesundheit beeinflusst

Einige der häufigsten Auswirkungen, die eine Person erleben kann, umfassen:

  • Erhöhter Appetit und Durst
  • Erhöhte oder verringerte Depressionssymptome, abhängig vom Benutzer
  • Erhöhte oder verringerte Angstsymptome, abhängig von dem Benutzer
  • Beeinträchtigtes Urteilsvermögen, was es für die Menschen schwieriger macht, klar zu denken
  • Probleme mit dem Gedächtnis
  • Die Freisetzung von Dopamin, das das Gefühl verursacht, hoch zu sein
  • Entnahmesymptome nach langfristiger Verwendung
  • Verzögerte Reaktionen auf Stimuli
  • Temporäre Paranoia und Halluzinationen
  • In einigen Fällen hat in einigen Fällen

Cannabis viele potenzielle psychologische Wirkungen, und es ist erwähnenswert, dass dies ist Keine umfassende Liste.

Wie Cannabis jüngere Auswirkungen hat Menschen

Cannabis sind nur potenziell sicher für die Verwendung von Erwachsenen. Wenn eine Mutter während der Schwangerschaft Cannabis verwendet, kann das Baby beim Wachstum von Gedächtnis- und Konzentrationsproblemen entwickeln. Frauen sollten es vermeiden, während der Schwangerschaft und des Stillens Cannabis zu verwenden. Dies kann zu Gedächtnisverlust, Konzentrationsproblemen und beeinträchtigten Fähigkeiten zur Problemlösung führen. Langzeiteffekte von Cannabis

Langzeiteffekte hängen von mehreren Faktoren ab, einschließlich:

  • Wie eine Person Cannabis verwendet
  • Wie oft Sie verwenden es
  • Das Alter der Person, die sie verwendet
  • Wie viel eine Person zu einem bestimmten Zeitpunkt verwendet Die Term -Effekte umfassen Folgendes:
  • ul

  • Gedächtnisverlust
  • Konzentrations- und Gedächtnisprobleme aus der Exposition im Mutterleib
  • Lungenreizung
  • Möglicherweise Lungenkrebs, obwohl die Forschung dieses
  • Entwicklung des Cannabinoid -Hyperemesis -Syndroms nicht vollständig unterstützt, das Übelkeit und Erbrechen verursacht

Mitspiel

Cannabis hat viele potenzielle kurz- und langfristige Auswirkungen auf den Körper. Obwohl viele Befürworter der Ansicht sind, dass Cannabis eine moderne Heilung ist, glauben andere, dass seine negativen Auswirkungen seine potenziellen medizinischen Vorteile überwiegen. Ab 2019 haben 34 Staaten in den Vereinigten Staaten eine Form von legalem Cannabis. Einige Staaten haben auch ihre Freizeitgebrauch legalisiert.

  • Alkohol / Sucht / illegale Drogen
  • Neurologie / Neurowissenschaften
  • Komplementäre Medizin / Alternative Medizin
  • Marihuana / Cannabis / CBD

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Wie Stimmung und Stress die Lebensdauer von

Eine Studie reduzieren, die diese Woche in molekularer Psychiatrie veröffentlicht wurde, findet die genetische Grundlage eines schlecht verstandenen Phänomens. Stimmung und Stress tragen zu einer verkürzten Lebensdauer bei, und Forscher haben möglicherweise die Gene, die beteiligt sind, nun identifiziert haben. Untersuchung der genetischen Basis des vorzeitigen Alterns als Reaktion auf Stress und psychiatrische Erkrankungen.

Verwendung menschlicher Teilnehmer und Caenorhabditis elegans, einem der am meisten untersuchten Würmer der Planeten Erde, haben sich die Forscher mit dieser unlösbaren Frage befasst.

Es gelang ihnen, eine Reihe von Genen zu identifizieren, die die Auswirkungen von Stimmungs- und Stressreaktionen auf die Langlebigkeit eines Organismus zu kontrollieren scheinen.

Ein Gen namens ank3

(Ressource, die bei www.nature.com nicht mehr verfügbar sind) war von besonderem Interesse und schien eine Schlüsselrolle zu spielen.

Die Rolle von ANK3

ANK3-Codes für ein Protein namens Ankyrin-G. Dieses Protein ist an bestimmten Arten der synaptischen Übertragung beteiligt (Nachrichten, die zwischen Neuronen gesendet werden). Ankyrin-G wurde zuvor mit bipolarer Störung, Autismus und Schizophrenie in Verbindung gebracht.

Dieses Gen ist ein Hauptkandidat für die Aufdeckung der Verbindungen zwischen emotionalen Reaktionen und vorzeitiger Alterung.

„Wir suchten nach Genen, die an der Grenzfläche zwischen Stimmung, Stress und Langlebigkeit liegen könnten. Wir haben eine Reihe von Genen gefunden, die an Stimmungsstörungen und Stressstörungen beteiligt sind, die ebenfalls an der Langlebigkeit beteiligt zu sein scheinen Gene ferner, Dr. Niculescu und sein Team stellten fest, dass die fraglichen Gene ihre Ausdrucksraten im Alter veränderten. Bei der Untersuchung der Gene von Personen, die erhebliche Stress- oder Stimmungsstörungen hatten – zum Beispiel Menschen, die Selbstmord begangen hatten, bemerkten sie Veränderungen in der Expression dieser Gene.

Die Änderungen sind vom Typ, der normalerweise mit kürzerer Lebensdauer und vorzeitiger Alterung verbunden wäre.

Frühere Untersuchungen, die von einem der Mitautoren der aktuellen Studie, Michael Petrascheck, Ph.D. Dies fungierte als Ausgangspunkt für das aktuelle Projekt.

Stress, Alterung, Gene und Würmer

Um die Rolle von Genen in Stimmung, Stress und Lebensdauer zu untersuchen, begann das Team ein gründliches Experimentenprogramm:

  • Erstens untersuchte das Team die genetischen Veränderungen, die Mianserin an C.
  • elegans vorgenommen haben. Es wurde festgestellt, dass das Arzneimittel 231 Gene beeinflusst, die dann dem menschlichen Genom referenziert wurden. Insgesamt wurden 347 entsprechende, ähnliche Gene beim Menschen identifiziert.

  • Diese 347 Gene wurden mit den Genomen von 3.
  • 5

    77 älteren Erwachsenen verglichen. Von diesen Genen überlappte 134 mit depressiven Symptomen beim Menschen. Sie verwendeten auch den konvergenten funktionellen Genomik -Ansatz von Niculescu Lab, um die Gene in der Reihenfolge ihrer Beteiligung an Stimmungs- und Stresserkrankungen zu priorisieren. Das Top -Scoring -Gen war ANK3, ein Gen, das für seine Rolle bei psychiatrischen Störungen bekannt ist. Das Team verwendete Stämme des Wurms, der mit inaktiven ANK3 -Genen gezüchtet worden war. Diese Würmer wurden unter den Auswirkungen von Mianserin und oxidativem Stress getestet. Es ist bekannt, dass ANK3 mit dem Alter zunimmt und Mianserin diese Werte niedrig hält. Sie stellten jedoch fest, dass Mianserin mindestens einige ANK3 braucht, um seine lebensverlängerten Wirkungen zu erzielen.

  • Als nächstes wurden 700 Blutproben von psychiatrischen Patienten und Menschen, die Selbstmord begangen hatten, untersucht.
  • Ank3 wurde bei höheren Patienten bei älteren Patienten und bei denen, die Selbstmord begangen hatten, gefunden. Als sie als Gruppe genommen wurden, gaben sie ein noch stärkeres Ergebnis als Ank3 für sich. Die Korrelation war besonders stark für die Selbstmordgruppe und zeigte, dass die Gene, die das Team identifiziert hatte, unter psychiatrischen Bedingungen eine Rolle zu spielen schien. Langlebigkeit. Es wurde gezeigt, dass die Gene, die sich am meisten https://harmoniqhealth.com/de/insumed/ mit stimmungs- und stressmodulierten Langlebigkeit überlappten, an der mitochondrialen Dysfunktion beteiligt zu sein schienen. Diese Beziehung macht Sinn; Ein Zusammenhang zwischen mitochondrialer Dysfunktion und Alterung wächst stetig die Unterstützung anderer Forschungsergebnisse. Das können Biomarker für das biologische Alter sowie Ziele für personalisierte vorbeugende oder therapeutische Interventionen sein. “

    Wie immer werden weitere Arbeiten erforderlich sein, um die Ergebnisse zu sichern, aber die gründliche Art der Untersuchung und ihre Vereinbarung mit anderen Studien bietet zukünftigen Forschern eine starke Plattform, auf der Sie aufbauen können.

    Erfahren Sie mehr über die Genetik des Alterns.

  • Angst/Stress
  • Psychologie/Psychiatrie

Wie viel schwankt das Gewicht?

Tatsächlich kann sich das Körpergewicht einer Person innerhalb eines einzigen Tags ändern. Management Strategie.

Hier diskutieren wir die Faktoren, die das Körpergewicht beeinflussen, wenn sich eine Person für die genauesten Ergebnisse und andere nützliche Körpermessungen abwägen sollte, um sich zu im Auge zu behaupten.

Ursachen der Schwankung

Die Körpergewicht des durchschnittlichen Erwachsenen schwankt über einige Tage zwischen 1–2 Kilogramm (kg) oder 2,2–4,4 Pfund (lb).

Menschen haben jedoch die Kontrolle über viele Lebensstilfaktoren, die zu Gewichtsschwankungen beitragen.

Energiebilanz

Energiemanienbilanz wirkt sich direkt auf das Körpergewicht einer Person aus. Es bezieht sich auf die Anzahl der Kalorien, die eine Person im Vergleich zu der Anzahl der Kalorien verbraucht, die sie verbrennen.

Eine Person kann abnehmen, wenn sie mehr Kalorien verbraucht, als sie verbraucht. Umgekehrt können Menschen an Gewicht zunehmen, wenn sie mehr Kalorien konsumieren, ohne ihre körperliche Aktivität zu erhöhen.

Wasserretention

Wasseraufnahme kann zu kurzfristigen Gewichtsschwankungen beitragen. Im Durchschnitt macht Wasser 60% des Körpergewichts eines Erwachsenen aus. Überschüssiges Wasser kann sich im Körper aufbauen und zu Blähungen und Gewichtsänderungen führen. Das Trinken mehr Wasser kann tatsächlich die Wasserretention verringern. Wenn eine Person nicht genug Wasser trinkt, speichert ihr Körper Wasser, um Dehydration zu verhindern.

  • Natriumaufnahme: Natrium oder Salz ist eine essentielle Verbindung, die dazu beiträgt, Nährstoffe zu transportieren, den Blutdruck zu regulieren und den Wassergehalt im Körper auszugleichen.
  • Zu viel Salz kann jedoch zu Wasserretention und Gewichtszunahme führen.

  • Glykogenspeicherung: Der Körper verwandelt Kohlenhydrate von Lebensmitteln in Glykogenmoleküle, die Energie für die Zellen liefern.
  • Der Körper speichert überschüssige Glykogen in den Muskeln, Leber und Fettzellen. Das Gewicht einer Person wird jedoch wieder sinken, sobald ihr Körper das Essen und das Getränk beseitigt. Der durchschnittliche Erwachsene passt 128 Gramm Stuhl pro Tag.

  • Übung: Menschen, die kürzlich mit dem Training begonnen haben Zu Gewichtsschwankungen führen gehören:
    • Genetik
    • Hormonelle Veränderungen wie Menstruation
    • Alkoholkonsum
    • Erkrankungen wie Als Hypothyreose oder Diabetes
    • Medikamente

    Wenn Sie sich wägen

    Konsistenz ist von entscheidender Bedeutung, wenn es um die Überwachung des Körpergewichts geht. Die Leute sollten versuchen, sich gleich zur gleichen Tageszeit zu wiegen.

    Diese Methode kann genauere Körpergewichtsmessungen liefern, da die meisten Menschen am Morgen als erstes überschüssiges Gewicht von Nahrung oder Wasser haben.

    Körpergewicht ist nicht die einzige Möglichkeit, die Gesundheit einer Person in Bezug auf ihre Masse zu überwachen. Weitere nützliche Messungen sind:

    Body Mass Index

    Body Mass Index (BMI) ist eine allgemeine Schätzung des Körperfetts einer Person. Sie können ihren BMI berechnen, indem sie ihr Gewicht in Kilogramm in Quadratmeter auf ihre Höhe teilen. Für normale BMIs liegt zwischen 18,5 und 25. Ein BMI von 30 oder höher zeigt Fettleibigkeit an.

    Taillenumfang

    Taillenumfang liefert eine allgemeine Messung der Menge an Fettmengen, die um die Organe, die auch als viszerales Fett bezeichnet werden, gespeichert sind.

    Zu viel viszerales Fett kann das Risiko einer Person für Typ -2 -Diabetes und Herz -Kreislauf -Erkrankungen erhöhen. (cm) für erwachsene Männer und weniger als 35 in oder 88,9 cm für erwachsene Frauen.

    Körperfettanteil

    Der Körper speichert Fett im Muskelgewebe, um Organe und unter der Haut. Körperfettprozentsatz misst, wie viel Körpergewicht eines Menschen Fett ist.

    Obwohl etwas Fett für die Regulierung der essentiellen Körperfunktionen erforderlich ist, kann sich zu viel oder zu wenig Fett die Gesundheit einer Person negativ beeinflussen.

    Der American Council on Training (ACE) bietet die folgenden Körperfett -Prozentbereiche:

    Essential 10–13 % 2–5%
    Athleten 14–20% 6–13%
    Fitness 21–24% 14–17%
    Akzeptable 25–31% 18–24%
    Adipositas & gt; 32% & gt; 32% & gt; 25%

    Einige Möglichkeiten zur Messung des Prozentsatzes des Körperfetts sind:

    • Hautfold Bremssättel, die die Dicke des subkutanen Fetts unterhalb der Haut messen.
    • hydrostatisches Wiegen, das die Körperzusammensetzung einer Person in Wasser getaucht ist.
    • Durch den Körper.

    Zusammenfassung

    Das Körpergewicht einer Person schwankt den ganzen Tag über auf natürliche Weise. Essen, Trinken und Auf die Toilette kann zu geringfügigen, vorübergehenden Gewichtsänderungen führen.

    Wasserretention kann das Gewicht einer Person erhöhen und Blähungen verursachen. Menschen können ihr Wassergewicht reduzieren, indem sie mehr Wasser trinken und ihre Aufnahme von Natrium und Kohlenhydraten reduzieren. /ul Medical News Heute hat strenge Beschaffungsrichtlinien und stammt nur aus von Experten begutachteten Studien, akademischen Forschungsinstitutionen sowie medizinischen Fachzeitschriften und Verbänden. Wir vermeiden es, tertiäre Referenzen zu verwenden. Wir verknüpfen primäre Quellen – einschließlich Studien, wissenschaftlicher Referenzen und Statistiken – in jedem Artikel und listen sie auch im Abschnitt Ressourcen am Ende unserer Artikel auf. Sie können mehr darüber erfahren, wie wir sicherstellen, dass unser Inhalt korrekt und aktuell ist, indem Sie unsere redaktionelle Richtlinie

    Wie viel Lebensmittel verschwendet der durchschnittliche US -Haushalt?

    Dieser Abfall hat klare wirtschaftliche Auswirkungen sowie Auswirkungen auf unsere Gesundheit und Umwelt.

    Als Team hinter dem vorliegenden Untersuchungsnotiz haben frühere Studien ergeben, dass 30–40% der US -amerikanischen Lebensmittelversorgung nicht geaatet werden, was zu einem Verlust von mehr als 160 Milliarden US -Dollar führt. Es kämpfte darum, Lebensmittelabfälle von einzelnen Haushalten zu schätzen, da es mangelnde weitreichende, aktuelle Daten mangelt. Neue Forschungsergebnisse scheinen jedoch die Antwort gefunden zu haben. Um das zu finden, die USA

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