La mayoría de las pólizas de seguro de salud cubren parte o la totalidad del costo.

Es posible que no haya el equilibrio correcto de nutrientes, vitaminas y minerales disponibles en una fórmula casera para mantener al bebé.

También debe tener cuidado al comprar fórmula para bebés hecha en el extranjero. Si bien puede ser tentador comprar un producto de un país diferente que promete ingredientes totalmente naturales u orgánicos, no hay pruebas de que dichos productos sean mejores para los bebés. Una fórmula importada ilegalmente que no se envió o almacenó en condiciones ideales podría terminar dañando a su bebé.

Solo mezcle la fórmula con agua obtenida de una fuente de agua segura. Si le preocupa de dónde proviene el agua, hiérvala por solo 1 minuto y luego espere a que vuelva a la temperatura ambiente (no más de 30 minutos). Para asegurarse de que el agua no esté demasiado caliente para su bebé, puede probar algunas gotas en el interior de su muñeca. Después de este proceso, el agua debe ser segura para usar en la fórmula para bebés.

La mayoría de los bebés pueden comenzar a beber leche de vaca fortificada una vez que tienen 12 meses. Evite alimentar a los bebés menores de 12 meses con bebidas destinadas a niños pequeños y, en su lugar, siga alimentándolos con fórmula infantil para asegurarse de que satisfagan todas sus necesidades nutricionales.

Referencia médica de WebMD Revisado por Dan Brennan, MD el 10 de marzo de 2021

Fuentes

FUENTES:

Academia Estadounidense de Pediatría: “Elección de una fórmula para bebés”, “Formas de fórmula para bebés: polvo, concentrado & Ready-to-Feed”, “Cómo preparar la fórmula con agua de manera segura”.

Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades: “Elegir una fórmula infantil”.

KidsHealth de Nemours: “El control de su hijo: 1 mes”.

https://opinionesdeproductos.top/

Por Robert Preidt

Reportero de HealthDay

LUNES, 12 de noviembre de 2018 (HealthDay News) — La leche materna y la fórmula para bebés fomentan el crecimiento de tipos similares de bacterias en el sistema digestivo de un bebé, pero las bacterias de las dos formas de alimentos funcionan de manera diferente, informan unos investigadores.

Estas diferencias podrían tener efectos en la salud que actualmente no están claros, según los investigadores.

Las buenas bacterias en el tracto digestivo juegan un papel importante en la salud al desplazar a las bacterias que causan enfermedades, influir en el metabolismo y sintetizar muchas vitaminas y aminoácidos, los componentes básicos de las proteínas.

"Los fabricantes de fórmulas modifican continuamente sus ingredientes y han tenido mucho éxito en obtener la combinación adecuada de bacterias," dijo el autor principal del estudio, Gautam Dantas, profesor de patología e inmunología en la Facultad de Medicina de la Universidad de Washington en St. Louis.

"Pero casi todos los estudios hasta la fecha han analizado la identidad de las bacterias, no lo que están haciendo. Lo que encontramos aquí es que las bacterias pueden tener el mismo aspecto, pero no están haciendo lo mismo," dijo en un comunicado de prensa de la universidad.

Para su estudio, los investigadores analizaron el ADN de las bacterias intestinales de 30 pares de gemelos nacidos en el área de St. Louis. Hicieron esto mensualmente desde que nacieron los bebés hasta que cumplieron 8 meses.

"El objetivo de todas las fórmulas es parecerse a la leche materna y no lo están logrando," dijo Dantas. "En términos de qué bacterias hay, se ven similares, pero en términos de lo que tienen el potencial genético para hacer, no es lo mismo. Diferente no significa malo, pero diferente sí significa diferente, y tenemos que entender cuáles son las consecuencias para la salud."

El estudio fue publicado recientemente en la revista Medicina natural.

Noticias de WebMD de HealthDay

Fuentes

Probablemente te hayas enfrentado a esta elección mientras salías a cenar: ¿agua del grifo, embotellada o con gas?

Pero ¿qué pasa con el agua destilada?

No es tan diferente de lo que sale del grifo de la cocina. Pero el agua destilada pasa por un proceso que la distingue de otros tipos de H2O.

¿Qué es el agua destilada?

El agua destilada es vapor de agua hirviendo que ha sido enfriada y devuelta a su estado líquido. Algunas personas afirman que el agua destilada es el agua más pura que puede beber.

Toda el agua, sin importar si proviene de un manantial natural, un pozo artesiano o un grifo normal, puede tener trazas pero cantidades seguras de minerales, bacterias, pesticidas y otros contaminantes.

La destilación elimina el agua de todas esas impurezas. También elimina más del 99,9% de los minerales disueltos en el agua.

Agua del grifo frente a agua destilada frente a agua filtrada frente a agua purificada

Como su nombre lo dice, el agua del grifo es la que sale de un grifo. Es probable que haya sido desinfectado con cloro, además de filtrado para eliminar los sedimentos y tratado con productos químicos para neutralizar la suciedad. También se ha agregado fluoruro para prevenir la caries dental.

El agua filtrada es agua del grifo que ha pasado por filtros para eliminar el cloro (esto mejora el sabor) y otras cosas, como bacterias y algunos productos químicos. Diferentes tipos de filtros eliminan diferentes cosas. La mayoría del agua embotellada se filtra de alguna manera.

El agua purificada es agua que está esencialmente libre de microbios y productos químicos. Esto se logra mediante ósmosis inversa (forzar el agua a través de una membrana para eliminar los químicos, minerales y microbios), ozonización (desinfectar el agua usando ozono en lugar de un químico) o destilación. La EPA requiere que el agua purificada no contenga más de 10 partes por millón de sólidos disueltos totales para ser etiquetada como agua purificada.

El agua destilada es un tipo de agua purificada. Las sales, los minerales y otros materiales orgánicos se eliminan al recolectar el vapor del agua hirviendo.

¿Es seguro beber agua destilada?

El agua destilada es segura para beber. Pero probablemente lo encuentres plano o soso. Eso es porque está desprovisto de minerales importantes como calcio, sodio y magnesio que le dan al agua del grifo su sabor familiar. Lo que queda es solo hidrógeno y oxígeno y nada más.

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Usos del agua destilada

El agua destilada es ideal para cuando la pureza es importante. Los usos comunes incluyen:

Herramientas y procedimientos médicos. Los hospitales limpian el equipo con él para ayudar a evitar la contaminación y las infecciones. Las máquinas de diálisis renal utilizan agua ultrapura para filtrar los desechos de la sangre. Pruebas de laboratorio. Nada en el agua destilada reacciona o afecta la precisión de los experimentos de laboratorio. Productos cosméticos . Si el agua es un ingrediente de su crema hidratante, desodorante o champú, casi siempre se destila. Automóviles. Como carece de minerales, el agua destilada no corroerá las piezas metálicas del motor ni interferirá con las baterías.

En casa, es posible que desee usar agua destilada para cocinar y varias otras razones, que incluyen:

Formula infantil. Mézclelo con fórmula infantil si su bebé tiene inmunidad débil. De lo contrario, el agua del grifo está bien. Máquina CPAP. Llene la cámara de agua de un humidificador CPAP si lo usa para la apnea del sueño. Muchos fabricantes recomiendan agua destilada para que el humidificador dure más. Pote de Neti. Úselo con una olla neti para limpiar sus senos paranasales. Planchar. Úselo en su plancha de ropa para evitar la acumulación de incrustaciones. Champú tu cabello . El fluoruro, el cloro y otros aditivos en el agua de la ducha pueden apagar el cabello.

Riesgos de usar agua destilada

El agua destilada carece incluso de electrolitos como el potasio y otros minerales que su cuerpo necesita. Por lo tanto, es posible que se pierda un poco de estos micronutrientes si solo bebe las cosas destiladas.

Algunos estudios han encontrado una relación entre beber agua baja en calcio y magnesio y cansancio, calambres musculares, debilidad y enfermedades del corazón. Además, es posible que el agua destilada no lo ayude a mantenerse hidratado tan bien como otros tipos de agua.

Si usa agua destilada para su pecera, asegúrese de agregar un suplemento de minerales marinos al acuario. Algunos fanáticos del café piensan que el agua destilada hace que la taza tenga un sabor más puro. Pero la Asociación de Cafés Especiales de América dice que cierto nivel de minerales es ideal para extraer la mejor infusión.

Almacenamiento

El agua destilada embotellada sin abrir de una tienda dura básicamente para siempre. Pero guárdelo lejos de la luz solar directa. Y una vez abierto, asegúrese de cerrarlo bien después de usarlo. Ciertos gérmenes pueden crecer incluso en agua destilada pobre en nutrientes.

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Cómo hacer tu propia agua destilada

Llene una olla grande de agua hasta la mitad. Ate una taza a la tapa de la olla para que cuelgue boca arriba dentro de la olla cuando la tapa esté cerrada. La taza debe estar lo suficientemente alta dentro de la olla para que no toque el agua. Hervir el agua durante 20 minutos. La ebullición crea vapor que se eleva y luego se condensa de nuevo en agua. El agua que cae de la tapa al vaso se destila. Referencia médica de WebMD Revisado por Arefa Cassoobhoy, MD, MPH el 1 de julio de 2020

Fuentes

FUENTES:

Agencia de Protección Ambiental de EE. UU.: “Serie de salud del agua”.

Extensión de la Universidad de Georgia: “Calidad del agua y tratamientos comunes para sistemas privados de agua potable”.

Asociación Internacional de Agua Embotellada: “Tipos de agua: embotellada”.

Revista de Stanford: “No beba el agua (de su deshumidificador): Nitty-Gritty”.

CDC: “Agua saludable: equipo médico y dental”, “Agua saludable: uso del agua en hemodiálisis”, “Antecedentes D. Agua”.

Cosmeticsinfo.org: “Encuentra un ingrediente: agua”.

Asociación de agua destilada: “Uso de agua destilada para sus peceras: cómo hacerla segura”.

The Distilled Water Company (Reino Unido): “¿Cuánto dura el agua destilada? Duracion & Almacenamiento descubierto”.

Organización Mundial de la Salud: “Riesgos para la salud por beber agua desmineralizada”.

Journal of General Internal Medicine: “Comparación del contenido mineral del agua del grifo y las aguas embotelladas”.

Seattle Children’s: “Preguntas sobre la alimentación con biberón (fórmula)”.

Nutrientes (Suiza): “Impacto de las bebidas isotónicas en el estado de hidratación de adultos chinos sanos en ambientes con aire acondicionado”.

Asociación de Cafés Especiales de América: “Agua para elaborar estándares”.

CDC: “Tratamiento de agua comunitario”, “Una guía para tecnologías de tratamiento de agua potable para uso doméstico”, “Elección de filtros de agua para el hogar & Otros sistemas de tratamiento de agua”.

EPA: “Water Health Series Bottled Water Basics”, “Red Cross”, “Alimentos y agua en una emergencia”.

Science Direct: “Filtración de agua”.

Cuando es una madre que amamanta, puede haber ocasiones en las que necesite alejarse de su bebé. ¡Ahí es cuando un extractor de leche es útil! Le permite almacenar la leche que su pequeño puede beber más tarde y le indica a su cuerpo que continúe produciendo leche en su horario actual.

¿Nunca bombeó antes? Estos consejos te lo harán más fácil.

1. Compare precios.

Si no va a bombear con frecuencia, puede aprender a usar solo su mano para bombear o un dispositivo manual. Pero si va a bombear regularmente, querrá un extractor de leche eléctrico automático que sea conveniente para usted. Muchas mujeres usan un extractor doble, que funciona en ambos senos al mismo tiempo.

Los extractores de leche eléctricos son más caros que otros tipos. Fácilmente podría pagar más de $ 200 por uno nuevo. La mayoría de las pólizas de seguro de salud cubren parte o la totalidad del costo.

No comparta el suyo ni compre uno usado. Incluso después de lavarlo, las bacterias pueden quedar atrapadas en el interior y podrían hacerles daño a usted y a su bebé.

Por lo general, los extractores también están disponibles para alquilar en un hospital o con su especialista en lactancia, un experto que le brinda consejos y apoyo sobre la lactancia. Estos dispositivos se esterilizan cuidadosamente antes de obtenerlos, pero como se señaló anteriormente, siempre se recomienda tener su propia bomba.

2. Practica en casa.

Lleva tiempo acostumbrarse a usar un extractor de leche y muchas mujeres no producen mucha leche al principio. Así que date un tiempo para adaptarte.

Comience en casa una o dos semanas antes de que necesite bombear regularmente. Si lo hace justo después de que su bebé se alimenta o entre comidas, eso le indicará a su cuerpo que produzca más leche.

3. Respete el horario de su bebé.

Trate de extraerse leche con la misma frecuencia con la que amamantaría a su hijo en casa. Si eso no es posible, bombee durante los descansos de la mañana, el almuerzo y la tarde.

4. Vístete para ello.

Use un vestido, una camisa o un cárdigan que se abra al frente. Si tiene que bombear en algún lugar semipúblico, como en su automóvil, tenga una manta o un chal para tener un poco de privacidad.

Algunas mujeres usan una bomba de manos libres. Estos pueden ser útiles si está trabajando en un escritorio o computadora, por ejemplo.

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5. Ponte cómodo.

Su pezón debe encajar cómodamente en el medio del embudo o embudo. Una vez que comience a bombear, debe haber una pequeña cantidad de aire alrededor de su pezón.

Durante los primeros 10 a 15 segundos, es posible que se sienta un poco incómodo a medida que sus pezones comienzan a estirarse. Luego, a medida que su leche comience a fluir, es posible que sienta una sensación de hormigueo de “alfileres y agujas”.

Pero bombear no debería doler. Si lo hace y está usando una bomba eléctrica, baje el nivel de succión. Si todavía se siente incómoda, pídale consejo a su especialista en lactancia.

6. Deje que su bebé la ayude.

Graba un lindo video de tu bebé para guardarlo en tu teléfono. Míralo, o desplázate por todas esas adorables fotos que tienes, para ayudar a que tu leche fluya si no comienza a fluir de inmediato.

También puede tener una cobija para bebé, o algo que tenga el aroma de su bebé, para provocar que la leche “baje”.

Otros consejos: Siéntese y relájese durante unos minutos. Masajee suavemente sus senos o póngase una compresa caliente sobre ellos.

7. Date suficiente tiempo.

Con práctica, la extracción de leche debería llevar tanto tiempo como la lactancia. Pero también necesitará algo de tiempo para lavarse las manos, configurar las bombas, ponerse cómodo y limpiar después. Es posible que desee darse unos 25 minutos mientras se acostumbra.

Cuando haya terminado, deslice un dedo entre su seno y el protector del seno para interrumpir la succión. La leche que ha extraído estará en el recipiente conectado a su extractor.

8. Guarde la leche de inmediato.

Puede almacenar la leche materna de manera segura a temperatura ambiente (menos de 77 grados) durante 4 a 6 horas. Pero es mejor ponerlo en el refrigerador lo antes posible. (Puede durar en la parte trasera de un refrigerador durante 5 días o congelarse durante 6 a 12 meses). Es una buena idea ponerle una fecha a la leche almacenada. No guarde la leche sobrante de una alimentación.

Utilice únicamente recipientes de vidrio limpios, de plástico sin BPA o bolsas de almacenamiento hechas para leche materna.

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9. Cuídate.

Cuando se sienta bien y esté lo más descansada posible, su cuerpo producirá más leche. ¡Eso facilita el bombeo!

Mantente hidratado, aliméntate comiendo bien y toma siestas cuando lo necesites. El estrés no es bueno para producir leche. Así que tómese el tiempo, aunque sean solo unos minutos, para relajarse.

Lo que es bueno para ti es bueno para tu bebé.

Característica de WebMD Revisado por Renee A. Alli, MD el 18 de octubre de 2016

Fuentes

FUENTES:

Oficina para la Salud de la Mujer, Departamento de Salud y Servicios Humanos de EE. UU.: “Lactancia materna: extracción y almacenamiento de leche”.

American Family Physician: “Volver al trabajo mientras amamanta”.

La Leche League International: “¿Cómo elijo un extractor de leche?” “¿Con qué frecuencia tendré que extraerme leche cuando regrese al trabajo?”

The Nemours Foundation/KidsHealth,org: “Preguntas frecuentes sobre la lactancia materna: bombeo”.

Children’s Hospitals and Clinics of Minnesota, “¡La extracción de leche no debería doler! Tratamientos para madres que extraen leche materna”.

FDA: “Limpieza de un extractor de leche”, “Uso de un extractor de leche”.

Intermountain Healthcare: “Hoja informativa para pacientes y familias: Lactancia materna: aumento de la producción de leche”.

Academia Estadounidense de Médicos de Familia: “Lactancia materna: cómo extraer y almacenar la leche materna”.